“Je moet het zelf doen, maar niet alleen”

Vlinder
& De leeuw

Coaching in het onderwijs, de kinderopvang, zorg en sociaal domein

Heb je last van werkdruk of stress en wil je steviger op de werkvloer staan? Of wil je meer uit jezelf halen?
Samen onderzoeken we wat voor jou belangrijk is, hoe jij je stressgevoel eerder herkent en ontdekt wat jij nodig hebt om ermee om te gaan. Het resultaat? Meer rust in lijf en hoofd, meer veerkracht en meer werkplezier!

Investeer nu in je persoonlijke ontwikkeling en je hoeft achteraf minder te repareren! De eerste stap begint bij jezelf. Maar je staat er niet alleen voor. Ik loop graag een stukje met je mee.

soorten coaching

Werkgeluk

Tijd voor Plezier, Passie en Persoonlijkheid!
Wil jij weer ontspannen en met plezier je werk doen? Weten wat voor jou belangrijk is en je talenten inzetten om het beste uit jezelf te halen? Dat kan! Samen zoeken we jouw weg naar meer Plezier, Passie en Persoonlijkheid. Het is niet zweverig, maar gebaseerd op de wetenschap en de positieve psychologie. Je hebt namelijk 40% invloed op wat je iedere dag denkt, voelt en doet! Klaar om te ontdekken wat dit voor jou betekent?

Rust & ruimte in hoofd & lijf

Combineer coaching met yoga en massage!
Wil jij de signalen van stress eerder herkennen en ontdekken wat je nodig hebt? Door een combinatie van massage, yoga en lichaamsgerichte coaching ervaar je wat aanraking, beweging en aandacht voor je doet. Een unieke manier waarmee jij leert luisteren naar jouw lichaam en ruimte geeft aan wat je voelt en ervaart. Wie wil er nou niet rust en ruimte in hoofd en lijf?

Ontdek jouw drijfveren

Doe de Profile Dynamics© test!
Kom erachter wat jou energie geeft en waar je juist op leegloopt. Wat jou typeert in samenwerking met je collega’s en in wat voor cultuur en omgeving jij het beste tot je recht komt. Plus praktische handvatten om mee aan de slag te gaan. In 2 sessies ontvang je een persoonlijk rapport en een uitgebreide toelichting op maat. Klaar om je kleur te bekennen?

Nieuwsgierig?
Neem gerust contact op

Wil je weten of er een klik is en wat de mogelijkheden zijn? Dat kan! Mail, bel of vul onderstaand formulier in. Ik neem binnen 1 dag contact met je op!

E-mail: sarah@vlinderendeleeuw.nl
Telefoon: 06 - 25 24 63 33

Anderen over Sarah

“Ik heb Sarah ervaren als een coach die open is, geen vooroordelen of aannames heeft, echt wil en kan luisteren, echt de tijd neemt en ook regelmatig checkt wat goed voelt. Bovendien vond ik het heel knap dat ze mij in een relatieve korte tijd zo goed leek te kennen. Ze kon namelijk soms dingen zeggen of teruggeven die precies klopte waar ik zelf nog niet eens over had nagedacht. “ – Josien, leerkracht groep 8

“Wauw. Ik sta weer grotendeels! Toen ik hiermee begon was ik ‘onderuit’ gegaan. Er waren vooral heel veel tranen en in mijn ogen weinig perspectief van hoe ik nu verder moest. Door met Sarah te praten heb ik wél dat perspectief gekregen en heb ik de handvatten gekregen om weer aan het werk te kunnen. Die lat mocht echt omlaag en Sarah heeft me helpen inzien dat die lat dan nog steeds prima ligt. Ik doe écht al genoeg. Er mag meer ruimte zijn voor alle rollen van mij, dus niet alleen voor de perfectionist die de lat zo hoog wilde leggen.”Anne, pedagogisch medewerker kinderopvang

“Ik heb meer rust in mijn lijf en mijn hoofd. De onrust mag er zijn en ik weet waar het vandaan komt en kan het een plek geven. Zo ben ik zelf rustiger en accepteer ik mijzelf meer. Hierdoor geef ik ook andere ruimte. Dit alles geeft mij rust.”Erik, manager zorg

“Ik merk dat ik na het coachtraject met Sarah mijn grenzen durf aan te geven, zaken die bij mij stress veroorzaken kan ik beter loslaten, ik gun mijzelf meer en ik herken eerder wanneer het minder goed met mij gaat waardoor ik vervolgens weer een stap terug kan doen waar ik voorheen door ging en mijzelf geen rust gunde. Mijn mentale en fysieke gezondheid is er op vooruit gegaan, mijn thuissituatie is verbeterd, ik plan momenten voor mijzelf in voor dingen die ik leuk vind wat ik voorheen helemaal niet deed door het gevoel tijdnood en geen energie te hebben.” Julia, docent middelbaar onderwijs